Für Einzelpersonen
Metaberatung
Meta = Meta-Ebene oder Meta-Physisch
Meta-Beratung habe ich bei meiner Coachingarbeit entdeckt, da der Coach oft auf der Metaebene arbeitet und seine Klienten auch dorthin führt. Der Psychologe C.G. Jung fügte seiner Therapie eine spirituelle Ebene hinzu, indem er davon ausgeht, dass das Unbewusste versucht uns zu einem bestimmten Ziel zu führen. Er wollte damit unsere Wahrnehmung über das enge Ich-Bewusstsein hinaus erweitern und geht davon aus, dass das Unbewusste uns Mitteilungen sendet, die wir für unsere ganzheitliche Menschwerdung nützen können. Mit der Metaberatung unterstützen wir diesen Prozess.
Durch diese Arbeit habe ich erkannt, dass zwei verschiedene Vorgehensweisen sinnvoll sind. Coaching ist zielorientiert und sehr gut, wenn die Themen klar sind.
Für unbewusste Lebensthemen verwende ich in Einzelsitzungen die Metaberatung - eine Methode, die entwickelt wurde, um zwei Menschen, die zusammenarbeiten, zu befähigen, mit Wissen und Lehren in Verbindung zu treten, die sich jenseits des bewussten Verstandes befinden. Die Bewusstseinsebene, in der man sich während der Arbeit befindet, nennt man Wachtraum oder aktive Imagination.
Menschen, die in diesem Zustand arbeiten, nennen ihn oft als erhöhtes Bewusstsein und berichten von Emotionen, die gewöhnlich intensiver und lebhafter wahrgenommen werden. Es entstehen hilfreiche Bilder, die bearbeitet werden.
Coaching
"Stärken stärken!" "Schwächen schwächen!" für die persönliche Entwicklung Ihrer Ziele.
So einfach könnte man Coaching beschreiben, aber ist es auch so? Die Antwort ist ein klares "Ja", wenn der Coach in erster Linie als wichtiger Zuhörer und Feedbackgeber, als Motivator und als Mentor fundgiert. Als wichtigste Ergebnisse des Coachingprozesses kann man die Stärkung des Selbstbewusstseins, besser Ziele setzen zu können, eine grössere Balance im Leben zu haben, mehr Selbstvertrauen, Verbesserung der Lebensqualität und besseres Stressmanagement nennen.